Những nguyên tắc chăm sóc da mùa hè không thể bỏ qua

Bảo vệ, chăm sóc da là việc làm cần thiết của phái đẹp. Tuy nhiên không phải chị em nào cũng biết cách giữ gìn, bảo vệ làn da của mình, nhất là trong mùa hè nắng nóng oi bức.

vào mùa hè, lỗ chân lông thường nở rộng, da tăng cường bài tiết mồ hôi và dầu cùng với những tác động của ánh nắng mặt trời, là cơ hội cho nám, tàn nhang phát triển. Nếu không có chế độ chăm sóc da hợp lý da sẽ bị tổn thương, lão hóa và mất đi vẻ mịn đẹp.

Dưới đây là những nguyên tắc chăm sóc da không thể bỏ qua trong mùa hè:

Nguyên tắc 1: Làm sạch da

Làm sạch da là bước đầu tiên quan trọng trong chăm sóc da. Chị em nên tắm và rửa mặt 2 lần 1 ngày với sản phẩm sữa tắm, sữa rửa mặt dịu nhẹ mỗi ngày. Trên thị trường có rất nhiều sản phẩm làm sạch da phù hợp với những đặc điểm da khác nhau mà chị em hoàn toàn có thể lựa chọn theo nhu cầu của mình. Tuy nhiên, không nên tắm hoặc rửa mặt quá nhiều sẽ khiến da bị khô, bong tróc.

Rửa mặt sạch mỗi ngày

Nguyên tắc 2: Dưỡng ẩm da

Đây là bước cơ bản nhưng đặc biệt quan trọng. Nhiều người cho rằng vào mùa hè, da tiết nhiều mồ hôi, nhiều dầu nên không cần dưỡng ẩm nhưng đây là quan niệm sai lầm. Khi da càng khô, càng thiếu nước thì sẽ càng tiết dầu nhiều hơn. Đây là một trong số những nguyên nhân gây mụn phổ biến. Vì vậy việc dưỡng ẩm da là rất cần thiết.

Chị em nên thực hiện dưỡng ẩm ngay sau khi rửa mặt hoặc tắm bằng loại kem dưỡng ẩm phù hợp với đặc điểm và nhu cầu của da.

Nguyên tắc 3: Chống nắng

Tác động của tia cực tím trong nắng mặt trời lên da là rất mạnh. Ngoài việc khiến cho ta cảm thấy nóng rát khó chịu, ảnh nắng còn là một loại kích thích tăng sinh Melanin tạo ra nám, tàn nhang. Vì vậy, kem chống nắng là sản phẩm không thể thiếu trong mùa hè này, đặc biệt là khi ra ngoài hoặc đi du lịch.

Chống nắng là việc làm không thể thiếu trong mùa hè

Có nhiều loại kem chống nắng khác nhau, bạn nên cân nhắc lựa chọn loại chống nắng hiệu quả mà không gây nhờn rít, tránh những loại gây bít lỗ chân lông gây ra mụn.

Nguyên tắc 4: Tẩy da chết

Da tái tạo liên tục. Chính vì vậy, những tế bào chết trên da xuất hiện hằng ngày và cần được loại bỏ, nếu không chúng sẽ gây bít lỗ chân lông và ngăn cản sự thẩm thấu của kem dưỡng vào da. Việc tẩy tế bào chết nên thực hiện 1-2 lần mỗi tuần để da luôn thoáng mịn, hồng hào.

Có nhiều sản phẩm tẩy da chết tuy nhiên bạn hoàn toàn có thể tự thực hiện bằng những sản phẩm tự nhiên dễ làm. Tẩy tế bào chết bằng đường nâu, café và dầu dừa là phương pháp phổ biến được chị em lựa chọn bởi sự tiện lợi, kinh tế và đơn giản trong cách thực hiện.

Nguyên tắc 5: Có chế độ sinh hoạt hợp lý

Chế độ sinh hoạt không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn trực tiếp ảnh hưởng tới làn da. Chúng ta nên uống uống và nghỉ ngơi đủ chất, đúng giờ. Bổ sung rau của quả trong khẩu phần ăn hằng ngày, hạn chế bia rượu thuốc lá và những chất kích thích, tập thể dục thường xuyên mỗi ngày.

Với những nguyên tắc cơ bản trên, chị em nên thực hiện hằng ngày để có một làn da đẹp như ý.

Bình luận